Peller Mariann már nagyon vékony. Peller Mariann közösségi oldalára feltöltött fotója felrobbantotta a netet: a műsorvezető fantasztikus formában van, nem csoda, hogy a kommentelők kivétel nélkül azt kérdezik tőle, mennyit fogyott. Természetesen a válasz is megérkezett: "Nem idevaló kérdés! Olyan vékonyka lettél 😁😍 Hany kilót fogytál, ha lehet kérdezni? " – kérdezte az egyik követője, amire Mariann válaszolt is: "csak 5öt, de azt most sikerül tartani ✌🏻💪🏻❤️" – írta. A bejegyzés megtekintése az Instagramon A héten megkezdjük az évvégi készülődést! ✨🎄🎅🤶 ilyenkor szépen feldíszítjük a lakást (nem viszem túlzásba, esküszöm, de pici fényfűzérekből soha nem lehet elég…), és végre a fiaim is örömmel segítenek! Minden héten sütünk valamilyen sütit ( amiből persze, én nem eszem, de az illat és a közös sütés jóllakatja a lelkemet), most vettem hozzá dîszítő nyomdát meg csokidarabkákat 🤤. Szép időszak kezdődik, közben el lehet kezdeni a lelki rendrakást is. Hajrá! ❣️🤗🥰 #ráfordultunkazévvégére #boruljonfénybeavilág Peller Mariann (@mariannpeller) által megosztott bejegyzés, Nov 8., 2019, időpont: 1:43 (PST időzóna szerint) A műsorvezető arról is mesélt, hogy ők már a héten el is kezdik az ünnepi készülődést: "A héten megkezdjük az évvégi készülődést!
Ez is érdekelhet beauty and style Így készülhet bárkiről igazán előnyös fotó: nem mindegy, milyen szögben fordulsz a kamera felé » Belülről fiatalítja a bőrt ez a természetes vitaminbomba: több oka is van annak, miért éri meg sörélesztőt fogyasztani » Keskenyebb derék és nőiesen formás alak néhány egyszerű trükkel: karcsúbbnak tűnsz, ha így öltözöl » Top olvasott cikkek Tudod, melyik város nevezetessége a Cifrapalota? 10 kérdéses kvíz az ország ismert látnivalóiból Teszteld tudásod! 10 vers, amit általános iskolában tanultál: felismered a kezdősorokat? 6 étel és ital, ami kipucolja a veséket, és segíti a máj működését: a fogyást is beindítják 8 kvízkérdés Mátyás királyról, amire általánosban tudtuk a választ: ma mennyire emlékszel? Megérdemelten nyert a Sztarban Sztár győztese: "Örülök, hogy nem a nagyképű, hanem ő győzött! " Peller Mariannt 2008 őszén ismerhették meg az RTL Klub nézői a Fogd a pénzt és fuss! című vetélkedő háziasszonyaként. Tévés karrierje eleje óta jócskán megváltozott a külseje, mára sokkal karcsúbb lett.
Kis súlyokkal és saját testsúllyal edz, olyan gyakorlatokkal, amelyek folyamatos kihívás elé állítják a testet. Közben felkerestem Kiss Virág fitneszmodellt-edzőt, aki egy személyre szabott étrendet készített nekem. Ennek köszönhetően közel tíz kilótól szabadultam meg" – mesélte a Borsnak az RTL Klub Reggelijének háziasszonya, akin szemmel látható a változás, amit gyermekei édesapja sem hagyott szó nélkül. "A férjem, amikor meglátta, hogy fogytam nyolc kilót, azt mondta: nem ismer rám, ő nem ebbe a nőbe szeretett bele. Szerinte egyáltalán nem volt baj a súlyommal, ha miatta csinálnám, hagyjam nyugodtam abba. Ennél szebb szerelmi vallomást nem is kaphattam volna tíz együtt töltött év után! "
Ez volt az átalakulás első lépése. De Tracy nem kért se többet, se kevesebbet a honlapján, mint hogy tornázzak heti 6alkalommal egy teljes órát: kb félóra az ő tornája, és félóra kardio edzés. Ezt tartom azóta is (most esett le, hogy lassan egy teljes éve) 💪🏻🙋♀️. És ez volt az első lépés - a testmozgás. Hamarosan elmondom a lelki hátteret is. Majd pedig az étkezést. Mert mindhárom pillérre szükségem volt, tekintve, hogy én valóban hízékony, puha húsú testbe születtem - ezúttal... #átalakulás #lehetséges #nemtökéletes #denekemmáraz Haj @torpilla0525 Smink @piroka08 Fotó @erikarozsa Peller Mariann (@mariannpeller) által megosztott bejegyzés, Márc 9., 2020, időpont: 11:18 (PDT időzóna szerint) Júliusra már szépen haladt, ekkor azonban elakadt. Miután rátalált Kiss Virág oldalára, a 36. születésnapjára megajándékozta magát a fitneszvilágbajnok által összeállított, személyre szabott étrenddel. "Augusztus elsejével, két nappal a szülinapom után megkezdtem a szénhidrát-számolásos, pontosan kimérős, napi ötszöri étkezéses, mindent előre, magamnak megfőzős étrendet.
Peller Mariann óriási változáson ment át. Peller Mariann óriási átalakuláson ment át, azt is leírta, hogy csinálta. Először a diétáját osztotta meg, és azt, ki segített neki ezen az úton. "A két kép között 10hónap és kereken 10kg a különbség. Jöjjön az átalakulás étkezés része! Miután 2019. márciusában megkezdtem a következetes testedzést, júliusig már szépen alakulgattam, de egy ponton elakadtam. Egyik este rátaláltam @viragakiss 🙏✨❤️ fitness világbajnok, sugárzó csodanő oldalára, ritka inspiráló volt. Akkor határoztam el, hogy a 36. születésnapomra megajándékozom magam egy Kiss Virág által összeállított, személyre szabott étrenddel. Augusztus elsejével, két nappal a szülinapom után megkezdtem a szénhidrát-számolásos, pontosan kimérős, napi ötszöri étkezéses, mindent előre, magamnak megfőzős étrendet. Kellett jópár hét, mire hozzászoktam. Reggelire többnyire zabkását, bogyós gyümölccsel, tízóraira kókusztejes smoothie-kat, ebédre mindig kevéske halat, kb. két-három evőkanál rizst és szintén kis adag cukkínit/brokkolit/salátát/sütőtököt ettem.
✨🎄🎅🤶 ilyenkor szépen feldíszítjük a lakást (nem viszem túlzásba, esküszöm, de pici fényfűzérekből soha nem lehet elég…), és végre a fiaim is örömmel segítenek! Minden héten sütünk valamilyen sütit ( amiből persze, én nem eszem, de az illat és a közös sütés jóllakatja a lelkemet), most vettem hozzá dîszítő nyomdát meg csokidarabkákat 🤤. Hajrá! " – írta Peller Mariann. (címlap fotó: Peller Mariann/Instagram)
7d7k.com, 2024